臉上愛長痘怎么辦？教你5招趕走煩人痘-伊人時尚網(wǎng)

 臉上長痘是很多小姐姐們所煩惱的皮膚問題，痘痘長在臉上非常影響美觀，還影響人的心情，嚴(yán)重者還會產(chǎn)生自卑的心理，那么臉上愛長痘到底該怎么祛痘呢？今天就給大家介紹幾個能消除痘痘的小秘方吧。

  為什么臉上愛長痘？其實很多女生都沒搞清楚自己到底是因為什么長痘，有些痘痘是因為吃辣、吃得太油膩引起的，有些痘痘其實是“姨媽痘”，想要祛痘，得先搞清楚自己長得到底是哪一種痘痘，這樣才能更好的消除痘痘哦。那么祛痘到底該怎么做呢？

  1、注意飲食

  長痘一定要忌口，相信愛長痘的姐妹們都聽膩了，但是這個問題是不能不重視的。上面我們也說了，如果你是因為飲食不當(dāng)而引起的長痘，那么一定要避開會導(dǎo)致痘痘生長的食物。例如辛辣食物、油膩食物、燒烤食物等，這些食物都是常見的引起痘痘發(fā)作的飲食，建議長痘人群要少吃或者不吃。 伊人時尚網(wǎng)

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  2、注意睡眠

  睡眠不足不僅讓你擁有一雙“熊貓眼”，痘痘也有可能趁機發(fā)難?，F(xiàn)代女性都喜歡夜生活，就算不出門，也會在家追劇到半夜，其實這樣的生活方式對身體是有很大傷害的，如果睡眠不足，那么皮膚的狀態(tài)肯定會變得很差，痘痘、暗沉、長斑等都會找上你。

  專家認(rèn)為，想要讓痘痘遠(yuǎn)離自己，那么保證充足的睡眠是非常有必要的，建議小姐姐們要早點入睡，避免睡前出現(xiàn)情緒波動，這樣可以更好的預(yù)防痘痘出現(xiàn)。 伊人時尚網(wǎng)

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  3、多喝點水

  不愛喝水也會引起痘痘嗎？答案是對的。為什么不愛喝水會引起痘痘呢？痘痘之所以會出現(xiàn)是因為肌膚的毒素沒有被很好的排掉，而喝水可以帶走體內(nèi)的大部分毒素，包括堆積在皮膚里的雜質(zhì)，所以說，愛長痘人不如先學(xué)會多喝水，堅持一段時間，痘痘自然會少了許多。 伊人時尚網(wǎng)

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  4、注意護(hù)膚

  臉上長痘痘，很多女孩子都很緊張，會趕緊買一些祛痘的產(chǎn)品回來用，但是你買的祛痘產(chǎn)品真的適合自己嗎？其實在皮膚出現(xiàn)問題的時候，我們更要謹(jǐn)慎的對待上臉的產(chǎn)品，如果你出現(xiàn)了莫名其妙的大面積長痘，那么建議你要去看個皮膚科，而不是自行購買一些祛痘的產(chǎn)品來使用，這樣有可能會加重皮膚問題。所以，在長痘的時候我們要認(rèn)真選擇護(hù)膚品，建議使用一些無刺激、溫和一點的護(hù)膚產(chǎn)品，或者暫時不用護(hù)膚品，這樣才能更好的祛痘。 伊人時尚網(wǎng)

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  5、注意面部、手部衛(wèi)生

  長痘時要注意面部衛(wèi)生是大多數(shù)人可以理解的，但是為什么要注意手部衛(wèi)生呢？不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)，很多人包括男性都很喜歡用手去摸臉，如果手部有細(xì)菌，那么這些細(xì)菌就會被帶到臉上，若是此時臉上有痘痘的話，那么是有可能加重痘痘發(fā)炎、發(fā)紅的，所以，在長痘時除了要注意潔面以外，也要控制自己不要用手去碰臉部。